1. 厭食是指小孩對食物失去興趣，不愿意吃飯。

2. 厭食的原因可能有很多，比如口味偏好、情緒問題、生長發(fā)育等。

3. 家長應(yīng)該多嘗試不同的食物，讓孩子嘗試新口味，增加興趣。

4. 給孩子營造愉快的用餐環(huán)境，不要強(qiáng)迫孩子吃飯，避免造成心理壓力。

5. 孩子的飲食應(yīng)該多樣化，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、蔬菜、水果等，保證營養(yǎng)均衡。

6. 如果孩子長時(shí)間不愿意吃飯，影響到生長發(fā)育，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。