排卵日是女性月經(jīng)周期中最容易懷孕的時(shí)間，通常在月經(jīng)周期的第14天左右。在排卵日前，女性體內(nèi)的雌激素水平逐漸上升，促使卵子成熟。當(dāng)卵子成熟后，卵巢會(huì)釋放出卵子，這就是排卵。以下是關(guān)于排卵日體溫的解釋：

1. 排卵日體溫下降是正常現(xiàn)象：在排卵日前，女性體溫會(huì)略微升高，這是由于雌激素的作用。但是在卵子釋放后，體內(nèi)的雌激素水平會(huì)下降，這會(huì)導(dǎo)致體溫下降。這種現(xiàn)象是正常的，不必過(guò)于擔(dān)心。

2. 體溫下降是排卵日的標(biāo)志之一：女性可以通過(guò)測(cè)量體溫來(lái)確定自己的排卵日。在排卵日前，體溫會(huì)略微升高，但是在排卵日后，體溫會(huì)急劇下降。這種下降可以作為排卵日的標(biāo)志之一。

3. 體溫下降后又會(huì)升高：在排卵日后，體溫會(huì)急劇下降，但是在幾天后，體溫又會(huì)逐漸升高。這是由于黃體素的作用。黃體素是卵巢中的一種激素，它會(huì)促使體溫升高，并且維持子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)。

4. 體溫下降后可以懷孕：雖然體溫下降是排卵日的標(biāo)志之一，但是這并不意味著女性在體溫下降期間不能懷孕。事實(shí)上，在排卵日前的幾天和排卵日當(dāng)天都是女性最容易懷孕的時(shí)期。因此，女性在這個(gè)時(shí)期需要采取措施來(lái)避孕，如果想要懷孕，則需要在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行性行為。