排卵期是女性月經(jīng)周期中最容易受孕的時期。在排卵期，卵子從卵巢釋放出來，等待著精子的到來。通常來說，排卵期在月經(jīng)周期的第14天左右。

體溫是一個很好的指標(biāo)來判斷女性是否處于排卵期。在排卵期前，女性的體溫會略微下降。然后，在卵子釋放出來后，女性的體溫會略微升高，這種升高可以持續(xù)幾天。這個升高的溫度通常是0.5-1度左右。

但是，有一些女性在排卵期時體溫并不會升高。這可能是由于個體差異、測量時間不準(zhǔn)確、睡眠不足等原因?qū)е碌摹Ｒ虼?，不能單單依靠體溫來判斷自己的排卵期，最好結(jié)合其他指標(biāo)一起判斷。