1. 排卵期是女性月經(jīng)周期中最容易受孕的時(shí)期，通常在月經(jīng)開始的第14天左右。

2. 體溫升高是排卵的一個(gè)征兆，但并不是所有女性都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀。

3. 體溫升高是由于排卵后女性體內(nèi)黃體素的分泌增加所致，黃體素會(huì)導(dǎo)致體溫升高0.5-1℃左右。

4. 為了準(zhǔn)確判斷排卵期，女性需要每天在同一時(shí)間測(cè)量體溫，并在圖表上記錄下來(lái)，以便觀察體溫變化。

5. 除了體溫升高外，女性還可以通過(guò)其他方法來(lái)判斷排卵期，比如排卵試紙、宮頸黏液的變化等。

6. 如果女性想要懷孕，可以在排卵期增加性生活頻率，提高受孕幾率。如果不想懷孕，則需要在排卵期采取避孕措施。