感冒頭疼是一種常見(jiàn)的癥狀，通常由病毒引起。以下是幾種緩解感冒頭疼的方法：

1. 休息：感冒頭疼時(shí)，最好休息一段時(shí)間，讓身體充分恢復(fù)。

2. 飲食：多喝水，吃易消化的食物，如湯、水果和蔬菜。

3. 藥物：可以使用非處方藥，如對(duì)乙酰氨基酚等，但要注意劑量和使用方法。

4. 熱敷：可以使用熱水袋或熱毛巾敷在頭部，緩解頭疼。

5. 輕度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)妮p度運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼。

6. 蒸汽：可以在熱水中加入草藥，如薄荷或桉樹(shù)油，然后呼吸蒸汽，緩解頭疼。

總之，緩解感冒頭疼的最好方法是休息和保持良好的飲食習(xí)慣。如果頭疼嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。