大人感冒咳嗽是一種常見的癥狀，可以通過一些簡單的方法來緩解。首先，要保持充足的休息，給身體足夠的時間來恢復(fù)。盡量避免過度勞累，休息時可以多喝溫水，保持室內(nèi)空氣流通。

其次，保持飲食均衡，多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，以增強(qiáng)免疫力。同時，避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激咳嗽加重。

第三，可以使用一些藥物來緩解癥狀。例如，可以選擇含有退熱成分的感冒藥來降低體溫，減輕發(fā)熱的不適感。對于咳嗽，可以使用含有止咳成分的藥物，但要注意不要濫用，盡量按照醫(yī)生或藥劑師的建議使用。

此外，可以嘗試一些自然療法來緩解咳嗽。例如，可以喝一杯溫蜂蜜水，蜂蜜具有潤喉的作用，可以緩解咳嗽。也可以用溫鹽水漱口，以減輕喉嚨的不適感。

最后，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免與他人過于密切接觸，以減少病毒傳播的機(jī)會。

總之，大人感冒咳嗽可以通過休息、飲食調(diào)理、藥物治療和自然療法等多種方法來緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時咨詢醫(yī)生，以便獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療方案。