1. 兒童脾胃虛弱是指消化功能不佳，食物無法被充分吸收利用，導(dǎo)致身體虛弱。

2. 調(diào)理脾胃需要注意飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，多吃易消化的食物，如粥、面條、水果、蔬菜等。

3. 飲食應(yīng)以清淡為主，避免過于油膩、刺激性的食物，如辣椒、生姜、蔥蒜等。

4. 定時(shí)定量進(jìn)食，避免過度饑餓或飽食，同時(shí)要保證充足的水分?jǐn)z入。

5. 合理安排生活作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。

6. 適量參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高消化功能。

7. 可以適當(dāng)服用中藥調(diào)理，如六君子丸、四君子湯等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。