脾胃虛的癥狀主要是舌苔發(fā)白，入睡很快但是夢(mèng)多，整個(gè)人精神狀態(tài)不好，腹部出現(xiàn)腹脹泄瀉，四肢浮腫出現(xiàn)這些癥狀即脾胃虛，需要注重飲食，可以適當(dāng)喝一些姜水，調(diào)節(jié)胃寒腹痛，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳愕装茨σ材艿玫揭欢ǖ木徑庾饔谩?/p>

原因分析

胃虛寒的病因是:

1、飲食習(xí)慣不良，飲食不節(jié)制不規(guī)律，經(jīng)常吃一些涼性的食物。

2、生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。

舉措建議

1、對(duì)于脾胃虛的人，在飲食方面，患者可以多飲姜水，能夠去風(fēng)寒。

2、忌吃綠豆、茭白、芹菜等涼性食物，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。