乳房硬塊比較常出現(xiàn)在哺乳期，是由于產(chǎn)后激素迅速的下降，催乳素大量的分泌，刺激了乳房分泌乳汁，如果乳汁沒(méi)有及時(shí)的排空，那么就容易導(dǎo)致淤積形成了奶塊。

舉措建議

出現(xiàn)了奶塊就需要及時(shí)的進(jìn)行散結(jié)要不然容易造成乳房感染形成乳腺炎，嚴(yán)重的影響到了乳房健康。

1.需要積極的進(jìn)行擠壓，幫助疏通乳腺導(dǎo)管；

2.減少下奶食物的攝入，主要是減少湯汁的食用。