消化不良和乳糖不耐受是兩種不同的消化系統(tǒng)問題。消化不良是指食物在胃腸道中消化不良，導致不適感，如脹氣、腹脹、惡心等。而乳糖不耐受是因為身體缺乏消化乳糖的酶，導致乳糖不能被分解吸收，引起腹瀉、腹痛、脹氣等癥狀。區(qū)別在于，消化不良可以發(fā)生在消化任何食物時，而乳糖不耐受則是特定的食物——含乳糖的食物（如牛奶、奶酪等）引起的。如果你懷疑自己有消化不良或乳糖不耐受，建議咨詢醫(yī)生進行確診。