喝酒后第二天想吐吐不出來怎么辦？

1. 休息：多休息，讓身體恢復(fù)，避免過度勞累。

2. 補水：喝足夠的水，促進身體排毒，緩解頭痛和惡心。

3. 飲食：適當(dāng)吃些清淡易消化的食物，如面包、餅干、香蕉等。

4. 運動：適量運動，如散步、慢跑等，可以促進血液循環(huán)，加速身體恢復(fù)。

5. 避免再次飲酒：避免再次飲酒，讓身體有足夠的時間恢復(fù)。