中暑后的處理措施：

1. 立即停止活動(dòng)，到陰涼處休息。

2. 補(bǔ)充足夠的水分，最好是溫水或鹽水。

3. 用濕毛巾或冰袋降溫，特別是額頭、頸部、腋下等部位。

4. 如果癥狀嚴(yán)重，如意識(shí)模糊、呼吸急促等，應(yīng)立即就醫(yī)。

5. 預(yù)防中暑，注意避免在炎熱的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，穿透氣、輕便的衣服，戴帽子等。

6. 對(duì)于容易中暑的人群，如老年人、兒童、患有慢性疾病的人等，應(yīng)更加注意預(yù)防。