中暑是指人體在高溫環(huán)境下，由于失水過多和體溫調(diào)節(jié)失調(diào)而出現(xiàn)的一系列癥狀。中暑后需要及時(shí)處理，以下是處理方法：

1. 迅速離開高溫環(huán)境：將中暑者移到陰涼處或空調(diào)房間，避免暴曬。

2. 補(bǔ)充水分：中暑者需要大量補(bǔ)充水分，可以喝清水、淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料等。

3. 降溫散熱：可以用濕毛巾敷在額頭、頸部等處，或者用扇子扇風(fēng)，讓中暑者散熱降溫。

4. 撥打急救電話：如果中暑者癥狀嚴(yán)重，如昏迷、呼吸困難等，應(yīng)立即撥打急救電話，送往醫(yī)院治療。

5. 預(yù)防中暑：避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，注意適當(dāng)休息和補(bǔ)充水分，穿著透氣、寬松的衣服等，預(yù)防中暑的發(fā)生。

總之，中暑后要及時(shí)處理，及時(shí)補(bǔ)充水分，降溫散熱，避免暴曬，如果癥狀嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，預(yù)防中暑也是非常重要的。