中暑后全身無力怎么辦？

1.及時休息：中暑后應該立即停止活動，找個陰涼地方休息，避免暴曬。

2.補充水分：中暑后身體失去大量水分，應該及時補充水分，盡量多喝水或者飲用含有電解質的飲料。

3.降溫：可以用冰塊或者濕毛巾敷在頭部、頸部、手腳等部位，以降低體溫。

4.就醫(yī)：如果癥狀嚴重，如高燒、呼吸困難等，應該及時就醫(yī)，以免延誤病情。

5.預防中暑：避免在高溫環(huán)境下過度運動或長時間暴曬，適當穿著寬松透氣的衣物，戴上帽子和太陽鏡等，預防中暑的發(fā)生。