中暑是指在高溫環(huán)境下，人體失去過(guò)多的水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致身體無(wú)法正常調(diào)節(jié)體溫，出現(xiàn)一系列癥狀。具體表現(xiàn)如下：

1. 頭暈眼花：由于腦部缺氧，血壓下降等原因，導(dǎo)致頭暈、眼花、站不穩(wěn)等癥狀。

2. 心慌氣短：體內(nèi)的水分和電解質(zhì)嚴(yán)重失衡，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等癥狀。

3. 皮膚干燥：體內(nèi)水分嚴(yán)重缺乏，導(dǎo)致皮膚干燥、口干舌燥、尿量減少等癥狀。

4. 頭痛發(fā)熱：由于體內(nèi)失去水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致體溫升高，出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等癥狀。

5. 惡心嘔吐：由于體內(nèi)水分和電解質(zhì)嚴(yán)重失衡，導(dǎo)致胃腸道受到刺激，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

6. 意識(shí)模糊：由于腦部缺氧，血壓下降等原因，導(dǎo)致意識(shí)模糊、神志不清等癥狀。

預(yù)防中暑，要注意適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松、透氣的衣服等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。