中暑是指因為長時間暴露在高溫環(huán)境下，身體無法正常調(diào)節(jié)體溫而引起的一系列癥狀。

常見癥狀如下：

1.頭痛：由于體內(nèi)水分不足，血液濃縮，導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧，引起頭痛。

2.頭暈：由于體內(nèi)水分不足，血液濃縮，導(dǎo)致血壓下降，引起頭暈。

3.口渴：由于出汗過多，體內(nèi)水分不足，導(dǎo)致口渴。

4.乏力：由于體內(nèi)水分不足，血液濃縮，導(dǎo)致身體機能下降，引起乏力。

5.惡心、嘔吐：由于體內(nèi)水分不足，血液濃縮，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，引起惡心、嘔吐。

6.皮膚干燥：由于體內(nèi)水分不足，皮膚失去水分，導(dǎo)致皮膚干燥。

7.出汗過多：由于體內(nèi)溫度過高，身體通過出汗來散熱，導(dǎo)致出汗過多。

8.心跳加快：由于體內(nèi)水分不足，血液濃縮，導(dǎo)致心跳加快。

9.意識混亂：由于體內(nèi)水分不足，腦細(xì)胞缺氧，引起意識混亂。

10.暈厥：由于體內(nèi)水分不足，血壓下降，引起暈厥。

因此，在高溫環(huán)境下，應(yīng)注意及時補充水分，避免長時間暴露在高溫環(huán)境下，以防中暑。