1. 中暑是指身體長時間暴露在高溫環(huán)境下，導致體溫調節(jié)失調，出現一系列癥狀。

2. 中暑后，身體會失去大量水分和電解質，導致血容量減少，血壓降低，從而引起頭暈。

3. 中暑還會影響神經系統(tǒng)的正常功能，導致頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

4. 中暑后第二天頭暈，可能是因為身體還沒有完全恢復，仍然處于脫水、電解質失衡等狀態(tài)。

5. 預防中暑的方法包括避免長時間暴露在高溫環(huán)境下，適當補充水分和電解質，穿著透氣、輕便的衣服等。