1. 中暑是指身體長時間暴露在高溫環(huán)境下，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失調(diào)，出現(xiàn)一系列癥狀。

2. 中暑后，身體會失去大量水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致血容量減少，血壓降低，從而引起頭暈。

3. 中暑還會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

4. 中暑后第二天頭暈，可能是因為身體還沒有完全恢復(fù)，仍然處于脫水、電解質(zhì)失衡等狀態(tài)。

5. 預(yù)防中暑的方法包括避免長時間暴露在高溫環(huán)境下，適當(dāng)補充水分和電解質(zhì)，穿著透氣、輕便的衣服等。