中暑第二天頭疼怎么緩解？

1. 補充水分：中暑后身體會失去大量水分，導致脫水和頭疼，因此要多喝水或飲用含有電解質的飲料。

2. 休息：中暑后身體處于疲憊狀態(tài)，需要充分休息，避免過度勞累。

3. 降溫：中暑后體溫升高，可以用冷毛巾敷在額頭上或者用冷水洗澡來降溫。

4. 飲食調節(jié)：中暑后要注意飲食，避免食用過于油膩或刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜和水果。

5. 注意藥物使用：如果頭疼嚴重，可以適量使用解熱鎮(zhèn)痛藥物，但要注意用藥劑量和時間，避免過度使用導致副作用。