中暑第二天應該吃些什么好呢？以下是一些建議：

1. 補充水分：中暑會導致身體失去大量水分，因此第二天需要補充足夠的水分來恢復身體的水分平衡。建議喝清水、椰子水、鮮果汁等。

2. 補充電解質：中暑還會導致身體失去電解質，如鈉、鉀等。因此，可以選擇喝一些電解質飲料或食用含鉀、鈉等元素豐富的食物，如香蕉、椰子水、酸奶等。

3. 食用清淡易消化的食物：中暑后的身體比較虛弱，消化系統(tǒng)也會受到影響。因此，建議食用清淡易消化的食物，如白粥、清淡的蔬菜、水果等。

4. 避免食用刺激性食物：中暑后的身體比較敏感，容易受到刺激。因此，建議避免食用辛辣、油膩、燒烤等刺激性食物，以免加重身體負擔。

總之，中暑后的身體需要得到充分的休息和補充，才能更快地恢復健康。同時，也要注意避免再次中暑，保持室內通風、避免高溫等措施都是很重要的。