中暑后頭疼怎么辦最快解決方法：

1. 立即停止戶外活動(dòng)，進(jìn)入室內(nèi)或陰涼處休息。

2. 保持通風(fēng)，使用電風(fēng)扇或空調(diào)降溫。

3. 補(bǔ)充水分，大量飲用清涼的水或運(yùn)動(dòng)飲料，幫助身體恢復(fù)水分平衡。

4. 用濕毛巾敷在額頭、頸部和太陽(yáng)穴上，幫助降溫緩解頭疼。

5. 如果頭疼嚴(yán)重，可以服用一些退燒鎮(zhèn)痛藥，但要按照醫(yī)生建議使用。

6. 如果癥狀加重或伴有嘔吐、意識(shí)喪失等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。