中暑頭痛想吐怎么辦？

1.及時休息：中暑后應(yīng)立即停止活動，找個陰涼處休息，避免繼續(xù)暴曬。

2.補充水分：中暑會導(dǎo)致身體失水，應(yīng)該及時補充水分，可以喝些鹽開水、橙汁等。

3.降溫散熱：可以用冷水毛巾敷額頭、頸部等處，或者在空調(diào)房間內(nèi)調(diào)整體溫。

4.服用藥物：如果頭痛、惡心等癥狀比較嚴重，可以服用一些退燒、止痛、止吐等藥物。

5.就醫(yī)治療：如果癥狀不見好轉(zhuǎn)或者比較嚴重，應(yīng)該及時就醫(yī)治療，避免出現(xiàn)更嚴重的后果。