1. 頭疼：頭疼是指頭部疼痛感覺(jué)，可能是輕微的鈍痛或劇烈的刺痛，常常伴隨著惡心、嘔吐、眼睛發(fā)黑等癥狀。

2. 中暑：中暑是由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，身體失去過(guò)多的水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致體溫升高、脫水、代謝紊亂等癥狀。

3. 治療方法：對(duì)于頭疼，可以采取休息、按摩、冷敷等方法緩解疼痛，也可以口服一些止痛藥物。對(duì)于中暑，應(yīng)立即將患者移到陰涼處，讓其休息，喝些帶鹽分的水或電解質(zhì)飲料，以補(bǔ)充身體的水分和電解質(zhì)。嚴(yán)重的中暑需要及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行治療。預(yù)防頭疼和中暑，需要避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，穿著透氣、輕便的衣服，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。