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暈車時(shí)吃什么東西不暈車

2023-07-26
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暈車時(shí)吃什么東西不暈車是很多人都關(guān)心的問題。下面是一些建議:

1. 姜片:姜片有助于緩解暈車的癥狀,可以嚼一些或者泡一杯姜茶。

2. 餅干:干燥的餅干可以緩解胃部不適和惡心。

3. 檸檬:檸檬中的檸檬酸可以幫助消化和減輕暈車的癥狀。

4. 薄荷糖:薄荷糖可以緩解胃部不適和口干,同時(shí)也有助于減輕暈車的癥狀。

5. 水:多喝水可以幫助緩解口干和惡心,同時(shí)也有助于保持身體水分。

總之,選擇一些易于消化、不會(huì)刺激胃部的食物和飲品,可以幫助減輕暈車的癥狀。另外,可以盡量避免吃過于油膩或者刺激性的食物,以免加重暈車的癥狀。

吳輝
吳輝副主任醫(yī)師
三甲聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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