暈車是一種身體不適的癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。其原因主要有以下幾點(diǎn)：

1. 運(yùn)動感知器官與內(nèi)耳失衡：在交通工具中，身體會感受到不同的運(yùn)動，但內(nèi)耳感知到的是相對靜止的狀態(tài)，兩者不一致會導(dǎo)致暈車。

2. 視覺與內(nèi)耳失衡：在交通工具中，視覺會感受到車輛在移動，但內(nèi)耳感知到的是相對靜止的狀態(tài)，兩者不一致也會導(dǎo)致暈車。

3. 情緒和心理因素：緊張、焦慮、恐懼等情緒會影響身體的生理反應(yīng)，也會導(dǎo)致暈車。

4. 空氣質(zhì)量和氣味：車內(nèi)空氣質(zhì)量差、異味等因素也會導(dǎo)致暈車。

5. 個體差異：每個人的身體反應(yīng)不同，有些人比較容易暈車，有些人則不容易。

為了避免暈車，可以采取以下措施：選擇座位靠窗、前排、車輛中心位置；避免看書、玩手機(jī)等事情；吃清淡易消化的食物；進(jìn)行深呼吸等放松技巧。