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暈車(chē)是什么原因引起的

2023-07-25
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暈車(chē)是什么原因引起的?

暈車(chē)是指在交通工具上或者在運(yùn)動(dòng)中,由于身體感受到的運(yùn)動(dòng)與視覺(jué)感受到的運(yùn)動(dòng)不一致,導(dǎo)致人們感到頭暈、惡心、嘔吐等癥狀的一種身體反應(yīng)。

引起暈車(chē)的原因主要有以下幾個(gè)方面:

1. 視覺(jué)感受與身體感受不一致

當(dāng)人們乘坐交通工具時(shí),視覺(jué)感受到的是靜止的環(huán)境,但身體感受到的卻是在運(yùn)動(dòng)中。這種不一致的感覺(jué)會(huì)導(dǎo)致人們感到頭暈、惡心等癥狀。

2. 內(nèi)耳平衡感受器官受到刺激

內(nèi)耳是人體平衡感受器官的重要組成部分,當(dāng)人們乘坐交通工具時(shí),內(nèi)耳會(huì)受到不同的刺激,導(dǎo)致平衡感受器官出現(xiàn)紊亂,從而引起暈車(chē)。

3. 情緒因素

情緒因素也是引起暈車(chē)的一個(gè)重要原因。當(dāng)人們處于緊張、焦慮、恐懼等情緒狀態(tài)時(shí),身體會(huì)分泌出一些荷爾蒙,這些荷爾蒙會(huì)影響到身體的平衡感受器官,從而引起暈車(chē)。

4. 飲食不當(dāng)

飲食不當(dāng)也是引起暈車(chē)的一個(gè)重要原因。如果在乘坐交通工具前吃了過(guò)多的油膩食物或者飲用了過(guò)多的酒精飲料,會(huì)導(dǎo)致身體消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重,從而引起暈車(chē)。

5. 身體疲勞

身體疲勞也是引起暈車(chē)的一個(gè)重要原因。如果人們長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài),身體的平衡感受器官會(huì)受到影響,從而引起暈車(chē)。

以上就是引起暈車(chē)的主要原因,如果想要避免暈車(chē),可以嘗試以下幾種方法:

1. 在乘坐交通工具前,避免過(guò)度飲食和飲酒。

2. 盡量保持放松的心態(tài),避免情緒激動(dòng)。

3. 在乘坐交通工具時(shí),可以嘗試閉上眼睛或者看遠(yuǎn)處的景物,減少視覺(jué)感受與身體感受的不一致。

4. 保持良好的身體狀態(tài),避免身體疲勞。

5. 如果實(shí)在無(wú)法避免暈車(chē),可以嘗試使用暈車(chē)藥物,但要注意藥物的副作用。

吳輝
吳輝副主任醫(yī)師
三甲聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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