小孩厭食有什么辦法？

1. 確定原因：小孩厭食的原因可能是多種多樣的，如口腔問題、消化系統(tǒng)問題、心理問題等，需要先找到原因才能有針對性地解決問題。

2. 營養(yǎng)均衡：即使小孩不愛吃飯，也要確保他們的營養(yǎng)均衡，可以選擇一些小孩喜歡的食物，如水果、蔬菜、酸奶等，來保證營養(yǎng)攝入。

3. 創(chuàng)造良好的用餐環(huán)境：讓小孩覺得用餐是一種愉悅的體驗，可以在家里布置溫馨的用餐環(huán)境，如放些花卉、點蠟燭等。

4. 避免強制喂食：如果小孩不想吃東西，不要強迫他們，這可能會適得其反，反而讓小孩更加厭食。

5. 多樣化食物：可以嘗試給小孩嘗試一些新的食物，或者將同一種食物做成不同的口味，以激發(fā)小孩的食欲。

6. 培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣：在平時的生活中，要注意培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣，如不吃零食、不喝碳酸飲料等，這樣有助于小孩養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

7. 尋求專業(yè)幫助：如果小孩的厭食問題比較嚴(yán)重，可以尋求專業(yè)的幫助，如兒科醫(yī)生、心理醫(yī)生等，來解決問題。