熱空調(diào)吹的頭疼怎么辦？

1. 喝足夠的水：熱空調(diào)吹會讓人體失水，導致頭疼，喝足夠的水可以補充水分。

2. 適當調(diào)整空調(diào)溫度：空調(diào)溫度過低或過高都會導致頭疼，適當調(diào)整空調(diào)溫度可以緩解頭疼。

3. 保持室內(nèi)通風：室內(nèi)通風可以讓空氣流通，減少頭疼的發(fā)生。

4. 休息放松：適當休息放松可以緩解頭疼，可以閉目養(yǎng)神或做些輕松的活動。

5. 食療緩解頭疼：一些食物可以緩解頭疼，如香蕉、菠菜、燕麥等。

6. 避免長時間接觸電子產(chǎn)品：長時間接觸電子產(chǎn)品容易導致眼部疲勞，進而引發(fā)頭疼。

7. 如果頭疼嚴重，及時就醫(yī)：如果頭疼嚴重并持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，以免影響身體健康。