吹冷空調(diào)感冒主要是風(fēng)寒引起的。當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間暴露在冷空調(diào)的直吹風(fēng)中，身體會(huì)受到寒冷的刺激，導(dǎo)致毛孔收縮、血液循環(huán)減慢，免疫力下降，從而易受感冒病毒侵襲。

風(fēng)寒感冒的癥狀主要包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等。這是因?yàn)楹涞目諝獯碳ち吮乔缓秃韲档酿つ?，?dǎo)致黏膜血管收縮，分泌物增加，從而引起上呼吸道感染。

與此相反，風(fēng)熱感冒通常是因?yàn)楸┞对谘谉岘h(huán)境中，受到熱風(fēng)的刺激而引起的。風(fēng)熱感冒的癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、喉嚨發(fā)炎等。

為了避免冷空調(diào)引起的感冒，我們可以采取以下預(yù)防措施：首先，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在冷空調(diào)的直吹風(fēng)中，可以將空調(diào)溫度調(diào)高或使用扇風(fēng)機(jī)來降低直吹風(fēng)的強(qiáng)度。其次，保持室內(nèi)外溫差不要過大，避免頻繁進(jìn)出冷暖空調(diào)房間。此外，注意保暖，穿上合適的衣物，特別是保護(hù)頭部、頸部和腳部。此外，保持充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)也有助于提高免疫力，減少感冒的發(fā)生。

總之，吹冷空調(diào)感冒主要是風(fēng)寒引起的，通過注意保暖、減少直吹風(fēng)的時(shí)間和強(qiáng)度，我們可以有效預(yù)防感冒的發(fā)生。