1. 一歲寶寶晚上睡覺不踏實易醒：這是指一歲的寶寶在晚上睡覺時，可能會出現(xiàn)不踏實的情況，比如不停地翻身或者身體不安穩(wěn)，容易被吵醒。

2. 原因：這種情況可能是因為寶寶的睡眠環(huán)境不夠舒適，或者寶寶晚上吃了過多的食物，導(dǎo)致消化不良，還有可能是寶寶身體不舒服，比如感冒發(fā)燒等。

3. 解決方法：家長可以嘗試為寶寶提供一個更加舒適的睡眠環(huán)境，比如使用柔軟的床墊和被子，調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度等。另外，家長還應(yīng)該注意寶寶的飲食，盡量避免讓寶寶晚上吃太多的食物，以免影響寶寶的睡眠質(zhì)量。如果寶寶感冒發(fā)燒等身體不適，家長應(yīng)該及時就醫(yī)治療。