寶寶晚上睡覺不踏實老是醒是指寶寶在夜間睡眠中出現(xiàn)了不安穩(wěn)、易驚醒、睡眠質量不佳的情況。這可能是由于以下原因導致的：

1. 肚子餓了：如果寶寶在睡前沒有吃飽，或者飲食不當，就容易在夜間醒來。

2. 尿布濕了：如果寶寶尿布濕了，會感到不舒服，容易醒來。

3. 環(huán)境不適宜：如果寶寶睡覺的環(huán)境太吵、太亮或者太悶熱，都會影響寶寶的睡眠質量。

4. 情緒不穩(wěn)定：如果寶寶在白天受到了刺激，或者情緒不穩(wěn)定，也容易影響寶寶的夜間睡眠。

5. 生理發(fā)育：寶寶的生理發(fā)育也會影響睡眠質量，比如生長期、出牙期等。

家長可以通過適當?shù)恼{整飲食、尿布更換、改善睡眠環(huán)境、關注寶寶的情緒變化等方式來幫助寶寶改善夜間睡眠質量。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)。