慢性淺表性胃炎是一種胃黏膜的炎癥，常見癥狀包括胃部不適、胃痛、惡心、嘔吐、食欲不振等。其中，腹部經(jīng)常脹是慢性淺表性胃炎患者常見的癥狀之一。

針對(duì)這種情況，可以采取以下措施緩解癥狀：

1. 飲食調(diào)整：避免過度飽食、暴飲暴食、吃過于油膩的食物，盡量少喝碳酸飲料、咖啡、酒等刺激性食物。

2. 規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免熬夜、過度勞累等不良生活習(xí)慣。

3. 心理調(diào)節(jié)：避免過度焦慮、緊張、壓力大等情緒，適當(dāng)進(jìn)行放松、休息、運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)。

4. 藥物治療：如有必要，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些消化藥物、抗酸藥物等進(jìn)行治療。

總之，慢性淺表性胃炎腹部經(jīng)常脹的情況需要進(jìn)行綜合治療，包括飲食調(diào)整、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)以及藥物治療等措施。同時(shí)，患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)，積極配合治療，才能更好地緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。