3歲小孩不愛吃飯可以通過調整飲食、使用藥物等方式進行處理，有利于調理脾胃。

1、調整飲食：3歲小孩出現(xiàn)不愛吃飯，有可能是本身脾胃虛弱，平時家長不注意喂養(yǎng)，引起積食，導致小孩出現(xiàn)食欲不振、厭食、腹部脹滿、噯氣、嘔吐、大便酸臭等癥狀。建議家長及時調整小孩的飲食結構，避免一次性給小孩吃太多，可以適當?shù)慕o小孩吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如蔬菜、水果、魚肉等。避免過于油膩、辛辣或刺激性的食物。

2、使用藥物：若癥狀持續(xù)不能緩解，建議家長及時在醫(yī)生的指導下給小孩使用三公仔小兒七星茶進行治療。三公仔小兒七星茶可以對腸道、脾胃起綜合調理作用，并且含有山楂、甘草等成分，味道甘甜，孩子更容易接受，解決日常喂藥難的煩惱。