兒童脾胃虛容易積食上火，可能是因?yàn)榻?jīng)常吃一些油膩的食物或者是暴飲暴食引起的，需要通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方式改善，能夠緩解癥狀。

1、飲食調(diào)理：在飲食上要以清淡為主，可以吃一些小米粥或者是山藥粥等食物，能夠起到健脾和胃的作用，并且也比較容易被消化，能夠促進(jìn)恢復(fù)。

2、運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠加快身體代謝，并且還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，因此能夠起到助消化的作用，從而預(yù)防或者是緩解積食。

3、藥物治療：如果病情比較嚴(yán)重，也可以通過(guò)藥物治療，比如服用三公仔小兒七星茶。這個(gè)藥可全面解決小兒上火問(wèn)題，在清熱的同時(shí)，對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用，治療積食引起的上火。因?yàn)樗幏街泻猩介偷狙砍煞?，有健脾開(kāi)胃的功效，則有助于緩解消化不良、積食等不適癥狀