四歲孩子總是容易積食、吃的少還積食，可以選擇飲食調(diào)理、多喝溫水、藥物調(diào)理等方法緩解。

1、飲食調(diào)理：有可能是吃的食物難以消化引起的，在飲食上要以清淡的食物為主，可以多吃容易消化的食物，不建議吃生冷以及辛辣、油膩的食物。在日?？梢赃m當(dāng)?shù)陌疽恍┥剿幒托∶字?，有利于健脾胃?/p>

2、多喝溫水：平時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，能夠補(bǔ)充身體所需的水分，也能夠緩解積食的癥狀，在喝水的時候需要做到少量多次。

3、藥物調(diào)理：如果癥狀較為嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶調(diào)理，其中含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解消化不良等不適癥狀。

除此之外，還可以選擇按摩治療，建議到醫(yī)院診斷之后，采取治療措施。