早上起床胃總是脹脹的不舒服，可能是消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等原因所致，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。

1、消化不良：多數(shù)是飲食不規(guī)律或者經(jīng)常吃些刺激性食物導(dǎo)致上腹不適。日常生活中需注意合理飲食，一日三餐規(guī)律進食。同時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如果是成人，可以遵醫(yī)囑使用保濟口服液；如果是兒童，則可以遵醫(yī)囑使用三公仔保濟口服液。其中含有稻芽、神曲等中藥，具有健胃、消食化積的功效，有助于緩解消化不良等不適。而且，其口感好，口服液吸收快，療效顯著。

2、胃腸功能紊亂：生物、心理、社會等多種因素可引起胃腸功能紊亂，由于胃腸功能紊亂可能會導(dǎo)致腹脹或者噯氣，還會伴有食欲不振。需要糾正不良飲食習(xí)慣，通過腹部熱敷或者按摩改善。

3、腸道菌群失調(diào)：多與飲食因素、藥物代謝因素、胃腸道免疫功能障礙等有關(guān)，會引起腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀。建議及時前往醫(yī)院進行檢查，可以遵醫(yī)囑服用乳酸菌素片等藥物改善癥狀。

日常生活中需要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，以免對胃腸道造成負擔(dān)。