濕氣重很容易上火可以通過(guò)改善生活方式、輔助治療以及藥物治療的方式進(jìn)行治療。

1、一般治療：濕氣重通常會(huì)引起尿液發(fā)黃、舌苔黃膩等表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)多喝熱水，適當(dāng)吃些薏米、冬瓜、黃瓜等去濕清熱的食物進(jìn)行改善。同時(shí)日常生活要注意避免飲酒，保持規(guī)律作息，做到早睡早起、少熬夜。

2、輔助治療：體內(nèi)濕氣過(guò)重，可以通過(guò)選擇相應(yīng)穴位針灸或者拔罐等方法進(jìn)行治療，比如三陰交、中脘穴、腎俞穴等,能夠在一定程度上起到改善作用。

3、藥物治療：濕氣重、上火比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)口干咽燥、咽喉疼痛、大便不爽等癥狀，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。配方中含有的淡竹葉、布渣葉，有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解和預(yù)防便秘。