上火濕氣重口臭可以通過調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、服用藥物等方式進(jìn)行治療。

1、調(diào)整飲食：濕熱重有口臭可能是經(jīng)常食用辛辣刺激性的食品所致，出現(xiàn)濕熱重有口臭時(shí)需要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量以清淡、易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆、薏米、冬瓜等食物，能夠起到降火除濕的效果，從而可以改善不適癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：在日常生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、跳繩等，能夠提高身體的新陳代謝速度，并且可以加快體內(nèi)濕氣排出，改善癥狀。

3、服用藥物：還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，當(dāng)中含有崗梅、淡竹葉、布渣葉等成分，能夠起到清熱生津、止渴利咽的效果，并且具有除煩躁、清熱消滯的作用，能夠有效改善由于上火濕熱過重所引起的口臭情況。

除此之外，還要注意規(guī)律作息，早睡早起，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。