上火牙齒腫痛可以通過(guò)飲食療法或者調(diào)節(jié)生活方式改善，也可以選擇藥物等方法治療，需要結(jié)合病情的嚴(yán)重程度治療。

1、飲食療法：近段時(shí)間吃過(guò)多辛辣、油膩或者酸甜刺激等食物，可能會(huì)引起內(nèi)熱導(dǎo)致牙齦腫痛。通過(guò)多喝水，多吃些綠色蔬菜和水果，能夠起到一定的改善作用。

2、調(diào)節(jié)生活方式：情緒不穩(wěn)定、頻繁熬夜等也容易引起上火，因此要注意保持輕松愉快的心情，規(guī)律作息，避免熬夜等不良生活習(xí)慣。

3、藥物治療：如果病情比較嚴(yán)重，并且伴有牙齦出血現(xiàn)象，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，如廣東涼茶顆粒，能夠起到除煩消滯、清熱生津、止渴利咽等功效，可以綜合解決肝火旺、脾火旺等原因引起的上火癥狀，可以改善上火咽喉腫痛、牙痛目赤、心煩易怒等癥狀。

治療期間需要做好護(hù)理措施，保持良好的作息習(xí)慣，需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查判斷。