晚上睡不好還有口氣可能是由于肝火旺盛引起的，建議及時就診，遵醫(yī)囑進行對癥治療。

肝火旺盛主要是由于生活不規(guī)律、心情積郁導(dǎo)致的，多會出現(xiàn)口干、口苦、口臭等癥狀，還會伴隨失眠、口渴、心煩、便秘、尿黃等癥狀。建議及時前往醫(yī)院檢查，明確是否為肝火旺盛引起的，確診后可以遵醫(yī)囑選擇廣東涼茶顆粒進行治療。廣東涼茶顆粒配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解便秘，并且可以綜合性解決因肝火旺、心火旺、脾火旺等引起的上火癥狀。

平時可以多吃高纖維含量的蔬菜或者水果，如芹菜、蘋果，有利于補充維生素，緩解癥狀。忌辛辣刺激、油膩食物，以免加重癥狀。平時在睡前可以適當(dāng)?shù)暮葴責(zé)岬呐Ｄ蹋欣诖龠M睡眠。