患有多囊卵巢綜合征的女性，如果身體伴有肥胖的現(xiàn)象，首先要從飲食方面做出改善，每天要多吃一些清淡的食物，比如新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，少吃過于油膩高脂肪的食物，比如肥肉、動(dòng)物肝臟等。改變飲食習(xí)慣的同時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天飯后根據(jù)自己身體的情況來選擇相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，也能夠有效的達(dá)到減重的目的。

舉措建議

另外還要積極的到醫(yī)院治療多囊卵巢綜合征，一般主要采取藥物治療措施，醫(yī)生會(huì)根據(jù)女性個(gè)人的需求來進(jìn)行針對(duì)性的用藥治療，從而達(dá)到緩解癥狀的目的。藥物治療的同時(shí)，有抽煙喝酒習(xí)慣的女性需要戒煙戒酒，避免影響到藥效發(fā)揮作用。