經(jīng)常容易暈車，暈船的人在出門之前可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)暈車藥，這樣可以緩解暈車暈船的癥狀，另外坐車坐船之前需要適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)東西，但是也不可吃得過多，而且避免吃辛辣的食物，這樣也可以適當(dāng)?shù)木徑?。在坐車坐船的時(shí)候盡量不要往后坐，可以坐在前排，另外在坐車的時(shí)候盡量不要低頭玩手機(jī)或者睡覺，可以與同行的朋友或同事聊天，觀看路邊的風(fēng)景，這樣能夠轉(zhuǎn)移注意力，緩解暈車癥狀，坐車之前可以將風(fēng)油精涂在太陽穴上，也可以預(yù)防暈車暈船。

舉措建議

外出旅行時(shí)，可以備一些三公仔保濟(jì)口服液，出現(xiàn)暈車暈船時(shí)，可以服用一些三公仔保濟(jì)口服液，能有效的緩和腸胃，緩解暈車暈船的不適感。且保濟(jì)口服液口感好，孩子較容易接受。