寶寶晚上不好好睡覺，不一定是缺鈣引起的，有可能是喂養(yǎng)不當(dāng)、環(huán)境不佳及腸胃消化不良引起的。在喂養(yǎng)時(shí)，可能由于不宜消化的食物攝入過多，造成腸胃負(fù)擔(dān)過重?zé)o法消化，會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況。嘈雜的環(huán)境也會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。如果寶寶晚上睡不好，伴有出汗、肋串珠等現(xiàn)象，可能是由于體內(nèi)缺鈣引起的，可以補(bǔ)充鈣進(jìn)行改善。如果寶寶晚上睡不好，還伴有腹脹大便異常的情況，可能是腸胃消化不良引起的，建議讓孩子喝一些健胃消食片，可以緩解孩子癥狀。

舉措建議

孩子有胃火時(shí)，腸胃功能容易出現(xiàn)紊亂，一般營(yíng)養(yǎng)吸收都會(huì)比較差，甚至影響到孩子的睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)可以在家常備一些清熱去火的兒童用藥，比如三公仔小兒七星茶顆粒，它能清熱除煩，去胃火，起到助眠的療效。