經(jīng)常打嗝有很多種原因，比如天熱時(shí)喜愛(ài)進(jìn)食生冷的食物，飲食速度過(guò)快或者是經(jīng)常暴飲暴食，都有可能在進(jìn)食過(guò)程中吸入冷空氣，而導(dǎo)致膈肌痙攣，所以會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的癥狀。另外，如果由于不良飲食習(xí)慣也會(huì)引起消化不良，因消化不良時(shí)食物不能完全消化，進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳，所以會(huì)引起經(jīng)常打嗝的癥狀。

舉措建議

經(jīng)常打嗝，如果是飲食因素引起，一般不需要特殊處理，改善飲食結(jié)構(gòu)即可，并養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，并且在吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不要吃過(guò)多生冷油膩以及辛辣的食物。

天氣熱的時(shí)候，容易貪涼吃較多生冷的東西，從而引發(fā)消化不良，因此不能盲目吃太多生冷性的東西，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持排便通暢。消化不良引起惡心嘔吐、頭暈?zāi)X脹等不適時(shí)，可以服用王老吉的人丹來(lái)緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢(xún)醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。