孕婦出現(xiàn)后腳抽筋是懷孕期間最常見的癥狀。可能是因為孕婦體內(nèi)缺鈣，最近走路過多，過度勞累，也可能是因為血液循環(huán)不良，過度勞累引起的。

舉措建議

若孕婦出現(xiàn)后腳抽筋的臨床表現(xiàn)，建議首先要進行補鈣，可以多吃一些鈣含量高的食物。在食物的選擇方面，牛奶、瘦肉、牡蠣等都含有豐富的鈣元素，可以適量進行食用。以及避免著涼，平時可以進行足部按摩，促進血液循環(huán)。