出現(xiàn)消化不良的情況，想要快速解決，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些幫助消化的藥物，可以很快的緩解不適癥狀，但這種方法只能解決目前的不適癥狀。

出現(xiàn)消化不良，還應(yīng)該多在日常飲食和生活中進(jìn)行調(diào)整。如果不改變自身的不良習(xí)慣，消化不良會引起身體更多的危害。

舉措建議

建議平時生活中飲食不要太過油膩，保證各類營養(yǎng)素的均衡攝入，可以選擇少吃多餐，吃飽飯后不要立馬坐著，可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌聛泶龠M(jìn)消化。

另外，還要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，避免太大的心理壓力。