出現(xiàn)消化不良，脾胃不好的情況，要多從日常生活習(xí)慣以及飲食方面進(jìn)行調(diào)理，不要長(zhǎng)期的熬夜勞累，可以根據(jù)具體的癥狀病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合理的藥物。

飲食方面還要注意清淡，易消化，不要吃一些刺激性的食物，以及太過油膩，堅(jiān)硬的食品。

舉措建議

日常生活中還要調(diào)整自己的精神狀態(tài)，不要經(jīng)常生氣上火，保持良好的情緒。飲食要規(guī)律，三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食。

脾胃不好的話，平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∑B(yǎng)胃的食物，比如山藥粥，小米粥等等進(jìn)行食補(bǔ)。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉保濟(jì)口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。