可以將熱水袋放置在腹部，通過局部熱敷的方式來緩解腹部脹痛，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，禁食辛辣刺激性食物，禁止抽煙喝酒，飲食宜清淡易消化為主。

消化不良腹部脹痛考慮是不健康的飲食習(xí)慣引起的，比如暴飲暴食、進(jìn)食刺激性食物等。

舉措建議

平時的生活要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證良好的睡眠質(zhì)量，少量多次的飲用溫開水，保持大小便通暢。

放松心情，保持心情愉快，如果病情比較嚴(yán)重，應(yīng)該盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對性的藥物治療，切記不要擅自濫用藥物。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉保濟(jì)口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。