盆腔炎做什么運動好得快
2022-05-17
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患有盆腔炎的女性在日常生活中應(yīng)該多運動,可以促進炎癥吸收,對身體比較好,可以多做以下幾個方面的運動:
1、多做有氧運動,比如散步、慢跑等,這些運動可以增強身體素質(zhì),增加身體抗病能力,對于盆腔炎疾病恢復(fù)比較有益。
2、多做一些有助于增加盆腔血液循環(huán)的運動,比如仰臥起坐等。
舉措建議
1、加強營養(yǎng),吃高蛋白、易消化而富含營養(yǎng)的食物,并注意補充水分和熱量,保持水、電解質(zhì)平衡。
2、床邊消毒隔離,保持會陰清潔干燥,會陰墊、便盆、被褥等用物及時消毒。
3、急性發(fā)作時要臥床休息,取半臥位,以利炎癥局限于盆腔。