板藍根不能夠預防感冒，板藍根有一定清熱解毒的功效，針對于風熱型感冒有一定的改善作用，感冒主要是由于細菌或病毒感染引發(fā)的疾病，板藍根并不能夠抑制細菌，也沒有抗病毒的效果，所以板藍根并不能夠預防感冒。

舉措建議

在日常生活當中，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，提高個人素質，增強身體免疫能力，同時，盡量不要到人流量密集的公共場所，以免感染病菌，在外出的時候可以選擇佩戴口罩，預防感染，同時盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。

注意事項

孩子外感感冒時，可以在醫(yī)師指導下使用不傷肝胃的中成藥，如三公仔小柴胡顆粒，溫和治感冒，緩解感冒引起的系列癥狀。