輕微的感冒是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行汗蒸的，但是汗蒸的時(shí)間也不宜過長，另外輕微的感冒，也可以通過多喝溫?zé)崴畞磉M(jìn)行緩解的，如果感冒的癥狀持續(xù)加重，或者是長時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)，也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，是可以到內(nèi)科就診的。

舉措建議

在平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉也是可以提高免疫能力的，這樣對抵抗疾病也可以產(chǎn)生一定的作用，但是由于在感冒期間也會影響到腸道的功能，所以也需要避免吃太過油膩的食物。